Rando Marche Nordique Plateau du Limon

Une activité accessible, conviviale et complète, idéale pour découvrir la nature en douceur tout en prenant soin de soi.
Au programme, Bruno vous propose :

♦ Une initiation à la technique de marche nordique,
♦ Une randonnée encadrée, adaptée au niveau de chacun
♦ Une pause avec panoramas et découverte du site et/ou du patrimoine
♦ Un retour par sentier d’estive

Le + de ce parcours  :  L’incontournable au départ de Dienne ! 

Régalez vous !

Pourquoi essayer la marche nordique ?
♦ Favorise la perte de poids,
♦ Améliore la respiration et l’endurance,
♦ Sollicite 80 % des muscles tout en douceur,
♦ Apaise l’esprit, développe la coordination,
♦ Idéal en reprise d’activité physique ou en prévention santé.

  Rejoignez-nous pour une aventure sportive et revitalisante !"

⏱️ Durée : 4H

A partir de 16 ans.

8 Kms

Dénivelé :  351m

Bâtons spécifiques fournis.

►Equipements à prévoir :
♦ Chaussures de sport (baskets) en bon état

♦ Une tenue confortable adaptée à la pratique d’un sport, eau 750 ml / per-sonne, protection(s) contre le soleil

♦ Vêtement chaud et imperméable au cas ou.

Départ de la sortie à partir de 4 inscrits minimum. Echange ou remboursement du billet sans frais à + de 48h avant le début de l’activité. A moins de 48h avant le début de l'activité les billets ne sont ni repris, ni échangés, ni remboursés ; sauf annulation de notre part.  Cette activité est dépendante de conditions météo, nous vous assurons le remboursement si celle-ci est annulée de notre fait.

Intervenant : 

Cantal Nature 

Bruno Marchand

Tel : 07 49 66 06 61

www.cantal-nature.com

Lieu de rendez-vous : Parking Maison de site de Dienne